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Over the last week, we had two classes coming from my living room. It was amazing fun to experience this with you guys. Thanks for taking part and sharing the link with your friends.

The next Karatepraxis Live Online Training will take place on the 23rd 6 pm on my account on Facebook. If the weather is well I’ll be coming from my garden and you have the opportunity to train with me virtually outside 🙂

What will we do ?

Target categories on the body

Logical body movements

Some karate related PA.

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Deutsch

In der letzten Woche hatten wir zwei Einheiten die aus meinem Wohnzimmer zu euch kamen. Es war ein tolles Erlebnis mit euch gemeinsam zu trainieren. Danke dass ihr dabei wart und den link jeweils geteilt habt.

Das nächste Karatepraxis Live Online Training wird am Donnerstag um 18 Uhr auf meinem Account auf Facebook stattfinden. Wenn das Wetter es zulässt werde ich aus meinem Garten zu euch kommen.

Was werden wir tun ?

Zielkategorien auf dem Körper definieren.

Körperlogik nutzen

Ein paar Karate bezogene Fitness Übungen

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